jakie polecacie

ok ale jakie carbo polecacie ??

Mialem gainera z treca i byl ... ochydny ;/ na belty mnie zbieralo...:S jakie gainery polecacie dobre i dobre w samku ?;>

tak na marginesie jakie dawki polecacie t3 na pierwszy kontakt ? tzn do jakiej dawki warto dojsc i ile ja trzymac

A jak gotować na parze, to jakie przyprawy polecacie ?

To jakie HMB polecacie i jak brac ? Miałem na mysli kupic Olimp Mega Caps 150 kapsów przy dawce 3 gramy dziennie starczy na 50 dni ( i tu pytanie czy robic jakas przerwe jesli tak to jaką w braniu przed kolejnym cyklem 50 dniowym). To HMB Ultimate dawno tak cieło ?

a waxy zmieszane z białkiem i tłuszczem można traktować jako zamiennik posiłku np. na uczelni? jakie carbo polecacie? wiem że ciekawe jest SFD leucine carboplus, ale okołotreningowo biorę już Purple Wraath i nie potrzebne mi więcej aminokwasów.... chyba.

a w jakim celu Ci te białko? tu jest troche o koledze z jego innego tematu "Witam. Mam problem mam 17 lat, mam 186 cm wzrostu i waże 69 kg ( od 4 tyg ćwicze i 4 kilo przytyłem, ważyłem 65 ;/). Do dyspozycji mam hantle, i sztange 25 kg ;/. Jakie ćwiczenia polecacie na barki, ręce i klatke? Najpierw przytyć i potem zacząć ćwiczyć czy odrazu to i to? [...]

a na rano (przed posiłkiem) jakie aminokwasy polecacie?

sory, ze odswiezam stary temat, ale wlasnie nabylem ta kreatyne z dextroza vital maxa. Polecil mi ja sprzedawca w sklepie - zobaczymy jakie bede efekty. Ale zauwazylem, ze w pudelku nie ma zadnej miarki. Jak polecacie odmiezac stosowną ilosc 'domowym sposobem'? I druga sprawa, skoro juz pisze, mam dodatkowo Carbo Pur Hi-Teca. Ten sam problem z [...]

a jakie bcaa polecacie?

Wiec na 1 cykl sterydowy polecacie mete nic innego, jakie skutki uboczne, jakis odblok po tym?

a Gainer 1 4,5kg Cena: 99.00 zł co o tym sadzicie bo nie napisaliscie to jakie bialko polecacie bo nie mam zbyt duzo kasy

Witam to jakie jeszcze cwiczenia polecacie do siatkówki

Kupilem od znajomego ATD Fusion 90 kaps x 25mg. Jakie dawki brac ? . Na opakowani pisze 1-3 kapsli dziennie , ale slyszalem ze 2 kapsle moga spowodowac spadek libido.Ile polecacie ?

A jesli chodzi kreatyne to jakie dawki polecacie ... bo spotkalem sie z roznymi i ktora jest nalepsza ... (lub ile kapsulek dziennie)

no a jak nie trzeba to jakie dawki polecacie;)?

Miałem takm samo ból przy francuzie tylko w lewym łokciu, zawsze sie rozgrzewałem :/ Ostatnio na obozie (jakies 1,5tyg temu) grałem w piłe i upadłem, spadalem twarza w murawe, wiec amortyzowalem sie rekami i mi cos walnelo w tym lewym lokciu i do dzis odczuwam ból. Przy kazdym zgieciu reki itd. Oczywiscie niechodze na silownie teraz z wiadomego [...]

a co polecacie na 2gi cykl jaka kreatyne i jakie dodatki?

no i wtedy jakie mono kupic?? co polecacie??

a jakie mono polecacie mi dokupic??? olimp w kapsach??